Pierwsze ciepłe dni mamy już dawno za sobą. Ani się obejrzymy, a kozaki, botki i czółenka zamienimy na sandałki, japonki i wycięte szpilki. Jeśli chcesz, aby stopy prezentowały się w nich naprawdę efektownie, czas zadbać o to już teraz! Oto, jak krok po kroku zaprowadzić swoje stopy na spotkanie z latem.
Krok trzeci – nawilżanie stóp
Pora zająć się czynnościami, które sprawią, że twoje stopy odzyskają miękkość i gładkość, a dodatkowo zapewnisz całemu organizmowi kolejną porcję relaksu. W umyte i osuszone stopy wetrzyj okrężnymi ruchami krem. Rób to najlepiej przy pomocy kciuka i palca wskazującego, poczynając od nasady każdego palca. Stopy zrelaksuje też zwykłe głaskanie dłońmi, uciskanie palcami, rozcieranie czy oklepywanie podeszwy szczotką z włosia. Krem dobierz odpowiednio do efektów, jakie chcesz uzyskać – jeśli masz problemy z szorstką i pękającą skórą, idealny będzie krem preparat zwoskiem pszczelim, jeżeli natomiast twoje stopy mają skłonność do infekcji, pomocny będzie krem zmiękczająco-pielęgnujący o działaniu przeciwgrzybiczym. Spokojnie możesz wetrzeć w stopy dwie warstwy kremu – po wcześniejszych zabiegach są one bowiem bardzo chłonne i spragnione substancji odżywczych. Po tej nawilżającej ceremonii warto poleżeć kilka minut z uniesionymi nogami (możesz oprzeć je o ścianę bądź położyć na wysokiej poduszce). Pobudzi to krążenie w nogach i zapobiegnie powstawaniu żylaków.
Krok czwarty – zadania specjalne
Najważniejszą część pielęgnacji stóp masz już za sobą. W tym momencie są one odświeżone, zregenerowane i nawilżone. Jeśli jednak nadal nie jesteś do końca zadowolona z ich wyglądu, czas wyciągnąć ciężką artylerię. Z odciskami świetnie poradzi sobie płyn do usuwania odcisków i zgrubiałej skóry, który od 6 lat zajmuje I miejsce w rankingu farmaceutów w kategorii środków do pielęgnacji stóp i usuwania nagniotków.
fot. ojoimages
Dalsza wędrówka
Jak w każdej pielęgnacji, również w pielęgnacji stóp najważniejsza jest systematyczność i regularność. Dlatego codziennie po kąpieli czy prysznicu wcieraj w swoje stopy lekki krem nawilżający, a raz na 7-10 dni zafunduj im regenerację i mocniejsze nawilżenie. Kontroluj też stan paznokci i zapobiegaj ewentualnym odciskom, zmianom grzybiczym i kontuzjom, nosząc odpowiednio dopasowane obuwie i wykonując proste ćwiczenia gimnastyczne.
Tak przygotowane stopy z pewnością będą miały pełną moc do wyjścia na spotkanie latu!
