Witaminy odgrywają istotną rolę dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Biorą udział w wielu procesach zachodzących na poziomie komórkowym, dzięki czemu pozytywnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Zarówno nadmiar jak i niedobór witamin mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia!