Reklama:

Wiosenna aura budzi alergię i astmę?

ALERT MEDIA Communications Sp. z o.o.

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Wiosenna aura budzi alergię i astmę?

ojoimages

Kobieta

Uroki wiosny mogą cieszyć astmatyka i alergika w takim samym stopniu jak osoby zdrowe. Zdrowa dieta, wysiłek fizyczny oraz profilaktyczne leczenie zapobiegają nasileniom astmy i alergii wiosną.

Reklama:

Przez ponad pół roku w Polsce pogoda zniechęca do wychodzenia z domu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Nic więc dziwnego, że słoneczne dni, kwitnące pierwsze drzewa i wiosenne kwiaty budzą w nas pozytywne emocje i bardzo chętnie zaczynamy wówczas spędzać czas na spacerach, boisku, jeżdżąc na rowerze.

Wiosenne spacery na świeżym powietrzu? Tak!

Jak i gdzie można bezpiecznie spędzać czas z całą rodziną, z osobami, które cierpią na astmę i alergię? Co zrobić by spacer w wiosenny dzień nie zakończył się nasileniem objawów uczulenia ze strony dróg oddechowych ? Musimy pamiętać o tym, że wiosna budzi alergie, a kwitnące drzewa (najczęściej leszczyna), choć nastrajają nas optymistycznie, są źródłem bardzo silnie uczulających alergenów. Już w pierwszych dniach stycznia w zacisznych i nasłonecznionych miejscach zaczyna kwitnąć i pylić leszczyna (tzw. bazie), a pyłki tej rośliny utrzymują się w powietrzu ze zmiennym natężeniem w różnych rejonach Polski aż do końca marca. Zaraz po leszczynie rozpoczyna kwitnienie olcha, następnie wierzba i brzoza, grab i topola.

Drzewa zwykle kończą swoje okresy pylenia w maju, ale już wtedy rozpoczyna się intensywne pylenie traw, żyta, a następnie chwastów. Wiosenna aura, oprócz jesiennej, to trudny okres dla astmatyków i alergików. Czy są sposoby żeby móc w pełni korzystać z uroków wiosny? Co zrobić, aby spacery w lesie, w parku, gry i zabawy na świeżym powietrzu były naturalną przyjemnością każdego dnia? Co zrobić, aby duszności, zatkany katar, łzawienie oczu stały się tylko złym wspomnieniem? „Jest kilka sposobów, aby zwiększyć prawdopodobieństwo oddychania pełna piersią na wiosnę.

fot. ojoimages

Należy pamiętać żeby każdy astmatyk i alergik powinien dbać o zdrową, dobrze zbilansowaną dietą, starać się regularnie stosować wysiłek fizyczny, stosować w odpowiednim czasie (późną zimą i wczesną wiosną) profilaktyczne leczenie lekami przeciwleukotrionowymi, czy zmniejszającymi objawy alergii” - przypomina dr med. Teresa Marek – Szydłowska, Ordynator Oddziału Dziecięcego Szpitala MSWiA w Krakowie.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Inne tematy

zaczerwienienie przy ujściu cewki
Dzień dobry , miałem wykonany zabieg podcięcia wędzidełka który się udał , jednakże po zabiegu zostało zaczerwienienie przy ujściu cewki moczowej które nie boli ani nie piecze dlatego stwierdziłem że...
Pękający pepek I odbyt
Hej, bylam u proktologa. Mialam badanie per rectum i lekarz stwierdził ze to grzybica odbytu, smarowałam pimafucort i trochę pomogło ale wróciło. Swiad mega. Sucha skora, pękająca wokol odbytu I mi...
wypadanie włosów
Dwanaście lat temu zachorowałam na nowotwór piersi hormonalny. Mimo tej informacji dermatolog przepisał mi lek Alpicort E do wcierania w skórę głowy , pomimo że moja przebyta choroba jest przeciwskaz...
Bolący tłuszczak
Od 2 lat miałam zgrubienie na plecach nigdy nie bolało jakoś rok temu po naciśnięciu wyszło z tego bardzo dużo gęstej białej mazi przypominającej kostytencja krem.Miesiac temu wybrałam się do lekarza...
Dziwna skóra i brak włosów z tyłu głowy (zdjęcie)
Dzień dobry, Ostatnio jak byłem u fryzjera, zauważył on dziwne zmiany na mojej skórze. Zaczerwienienie i brak włosów (czy też znacznie mniejsza ich długość) w jednym miejscu, zastanawiam się co to m...
Pomocy
Witam od około 2 miesięcy zmagam sie z krosta na karku czy ktoś pomoże co to?? [img]http://static2.medforum.pl/upload/image/em_photo_forum/0fe056e5eaccc0346387cdfdb5917049.jpeg[/img]
Reklama:
Reklama: